"Devo iniziare a prendermi cura di me, ergo a prendermi la responsablità di amarmi, guai ad affidare agli altri il proprio destino, il proprio progetto di felicità. Proverò quindi a volermi bene o almeno a perdonarmi. Smettendo di giudicarmi, condannarmi, vergognarmi."

 (Alessandra Appiano, scrittrice, giornalista, autrice televisiva; Asti, 30 maggio 1959 – Milano, 3 giugno 2018)